Ja na długiej i bardzo znacznej redukcji nie straciłem siły w ćwiczeniu bicepsów na stojąco sztangą a jeżeli nawet, to minimalnie (może trochę bardziej pomagam sobie biodrami ale raczej nie) natomiast przysiady i klatka - niestety ale spadki są znaczne...
ja tydzień po odstawieniu nie mam zadnych spadków po 3 tyg z hakiem 2 ,5 cm w ręce i około 5 kg i to praktycznei bez zadnej diety bo miałem zerowy apetyt i zadnej chęci na jedzenie góra 3 posiłki czasem nawet 2, ale moze genetyka bo po 6 tyg chlania i ćpania w tamte wakacje tez nic nie straciłem tylko 5 kg w wyniku na ławce ale odrobiłem w [...]
A ja sie strasznie*****owo czulem po termogeniku, nonstop jakas ***ana depresja, zalamanie , nie chcialo mi sie w ogole cwiczyc, wiec teraz wezme clen bo poza tym ze termogenic na mnie tak wplynal to nie bylo zadnych skutkow pozytywnych, nie stracilem ani grama trluszczu. BLo
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zmądrzej chłopie, zmądrzej. Z takim podejściem g**** osiągniesz - proszę wybaczyć słownictwo - przykro mi, ale taka prawda. Rutkow i Paramaribo odpowiedzieli ci, bo wiedzą, że z takimi jak ty nie ma sensu się gryźć. Ja jeszcze po prostu nie straciłem wiary w ludzi 8-) ale chyba najwyższy czas! PS gimbus to nie wiek tylko stan umysłu, pozdrawiam [...]
No to dużo nie straciłem, dzięki. Wogóle widze że nasze obozowe treningi są żywcem wzięte z japonii:P Co roku tak samo biegamy pod górke w lesie z obciążeniem w postaci kumpla hehe
aaaaa i to ze nie stracilem na wadze to moze byc efektem dobrego odzywiania..... nigdy nie odzywialem sie dobrze ani nie cwicazylem a jak z aczalem od razu przywalilem kreatyne i zaczalem sie odzywiac jednoczesnie .... po cyklu stanalem na wadze a pozniej znow zaczalem rosnac.....ale w pierwszym meisiacu [...]
przez te 3 lata bez koxsu wcale nie straciłem zapału do ćwiczeń wręcz przeciwnie dawałem z siebie 120%normy ale teraz mam przerwę miesięczną do września a od grudnia planuję zrobić cykl
Być może jestem jedną z tych osób na które UR nie działa, tzn na wadze nie straciłem nic apetyt cały czas mi dopisuje, w trakcie treningu też nie odnotowałem zmian myślę że jak skończę opakowanie UR to zainteresuję się TP - może już będzie u Lalki. Gadu Gadu 515556
jesli to 2,5kg tluszczu a nie wody czy miesnia to jest ok ja jestem po 5 tyg ckd z intensywnym treningiem silowym i spadlo 6kg co ciekawe miesnia nie stracilem (mam wrazenie ze nabylem nawet,ale to zludzenie bo mi wyszedl spod tluszczu pewnie) woda to tez nie byla Zmieniony przez - s_poon w dniu 2009-02-02 23:34:01
Koorde 2 godziny się męczyłem żeby odzyskać powiadomienia i wreszcie mam, a przy tym mało nie straciłem na amen hasła do forum Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ "W SFD w regulaminie jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na [...]
Dzięki za odpowiedzi. Co do ceny - 22 zł/kg. Wziąłem dla próby 2 kg, więc dużo nie straciłem, ale tak to jest, jak szuka się tanich odżywek. Może znacie jakieś pewne źródło dobrych odżywek w przystępnych cenach?
W piątek wbiłem 540, a w sobotę ze złości, że tak słabo jest jeszcze 240. Dziś trening poszedł pięknie. Siły nic a nic nie straciłem, więc chyba będzie ok, ale to musi być bardzo zaniżone stężenie. Chyba za bardzo zasugerowałem się tym co piszą ludzie o ogromnym libido i stojącej pałce %-) bo ja u siebie pod tym względem nic nie zauważyłem. Jutro [...]
dzięki za szybką odpowiedź glutaminę kupiłem z krótkim terminem ważności do potestowania więc przynajmniej dużo kasy nie straciłem jeśli jest mało przydatna. Pzdr.
Do tej kuracji brałem gainera z serwatką od połowy cyklu sama serwatka, przybrałem 6kg. po cyklu od razu kreatyna i nic z wagi nie straciłem ani nie zyskałem, teraz po 3 tygodniach od zakończenia kreatyny zleciao 1.5 kg.
juz troche przerobiłem jak teraz? dużo ww i schodziło na początku ładnie myślałem ze sie uda xd wody na pewno nie straciłem bo nie miałem powodu wiem ze są zwolennicy i przeciwnicy carbo mi bardzo pasuje wiec na pewno zostawie i z czasem tylko obetne co do wpc łatwo sie robi, przyjemnie pije i wychodzi taniej niz kurczak wiec sorki ale zostaje [...]